Haluatko pidentää elinikääsi liikunnalla? Näin monta askelta tulisi ottaa päivittäin

Säännöllinen liikunta pidentää elinikää. Tuoreen tutkimuksen perusteella hyvä taso olisi noin 8 000 askelen verran liikkumista päivittäin. Risto Aalto

Lue juttu oman lehtesi verkkopalvelusta